LỢI ÍCH CỦA SẮT VÀ KẼM ĐỐI VỚI SỨC KHỎE
Sắt Và Kẽm Nên Uống Khi Nào? Giải Đáp Từ Dược Sĩ Chuyên Môn Sắt và Kẽm là những chất tốt và cần thiết để cơ thể phát triển khỏe mạnh. Để hai hoạt chất này được phát huy công dụng tốt nhất thì cần uống đúng thời điểm. Vậy thì Sắt và Kẽm nên uống khi nào ? Hãy cùng Vivita tìm hiểu ở ngay trong bài viết dưới đây nhé! 1 Lợi ích của Sắt và Kẽm đối với sức khỏe 1.1 Lợi ích của Sắt Vai trò của Sắt: · Hỗ trợ tạo hồng cầu: Sắt là thành phần chính của Hemoglobin – Protein trong hồng cầu để hỗ trợ vận chuyển oxy đến với các tế bào trong cơ thể người. · Hỗ trợ cung cấp năng lượng: nhờ quá trình vận chuyển oxy trên, hỗ trợ tạo ra năng lượng để cơ thể hoạt động tốt hơn. · Hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch: Sắt là thành phần tham gia vào quá trình sản xuất các tế bào miễn dịch, từ đó hỗ trợ chống lại nhiễm trùng. · Hỗ trợ phát triển não bộ: Sắt là chất cần thiết để hỗ trợ não bộ phát triển toàn diện, đặc biệt là ở trẻ nhỏ. Sắt hỗ trợ tạo hồng cầu Nhu...